@海外華人華僑 這封防疫視頻家書請查收
自新冠肺炎疫情發生以來，廣大海外華人華僑全球馳援祖國，積極采購、捐贈醫療防疫物資，為祖國防控疫情提供了有力幫助。但隨著疫情在全球的蔓延，廣大海外華人華僑目前面臨著較大的感染風險。
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祖國在戰疫過程中積累了諸多成功經驗，中央廣播電視總臺大灣區之聲特此為海外華人華僑同胞制作了新冠肺炎自我防護粵語版及普通話版視頻，詳細介紹在疫情下做好哪些措施可以有效保護自己，里面干貨滿滿，趕緊觀看吧。
如何降低感染風險：
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口罩的選擇和正確佩戴：
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戴口罩記得一定是白色面向內，顏色面朝外，金屬條向上。掛好耳朵之后，用手拉住下面，遮住整個鼻子、嘴巴和下巴。然后再按壓金屬條，貼合面部輪廓，這樣就戴好口罩了。戴好之后，不要再觸摸口罩外層，因為可能會沾染了污染物。
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使用過的口罩怎么處理：
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摘口罩的時候要小心，盡量不要觸碰污染物。如果是病人用過的口罩，向內折疊好，用獨立的垃圾袋裝起來，扔到指定的醫療廢物垃圾箱；健康人戴過的口罩，可以向外折疊，也是獨立包好，再扔進垃圾箱。
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如何避免接觸傳播：
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正確的洗手：
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可以記住七字口訣——“內外夾弓大立腕”。首先將手洗濕，多用洗手液。內是掌心對掌心，外是掌心搓掌背，夾是十指交叉，弓是將手指弓起來洗手指背，大是洗大拇指，立是洗指尖，腕是洗手腕。最后再用清水沖干凈。如果沒有流動水洗手，你可以先用濕紙巾擦干凈雙手后再用75%的醫用酒精棉球或棉片來擦拭雙手。這樣也可以滅活病毒，保護自己。
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如何預防糞口傳播：
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糞口傳播主要通過飲食及水進入消化道后引起感染，只要做好飲食和個人衛生，防控相對容易。
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溫馨提示：
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如果身邊有人確診或者疑似為感染者，請大家不要恐慌，不要隨意外出，建議居家隔離14日并做好自我身體狀況觀察，如果發現發熱，咳嗽等異常情況，及時就診，就診時，自己和家人都要做好防護工作，避免交叉感染。提醒廣大華人華僑、中資機構中方人員、留學生等務必密切關注疫情，認真學習預防知識，增強風險意識，加強自我防護，減少不必要的外出和旅行。
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中央廣播電視總臺大灣區之聲提示海外華人華僑，為了您和他人的健康，請積極配合所在國家或地區采取的相關措施。
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讓我們團結起來，一起打贏這場戰疫。
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