@海外華人華僑 這封防疫視頻家書請(qǐng)查收
自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，廣大海外華人華僑全球馳援祖國(guó)，積極采購(gòu)、捐贈(zèng)醫(yī)療防疫物資，為祖國(guó)防控疫情提供了有力幫助。但隨著疫情在全球的蔓延，廣大海外華人華僑目前面臨著較大的感染風(fēng)險(xiǎn)。
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祖國(guó)在戰(zhàn)疫過程中積累了諸多成功經(jīng)驗(yàn)，中央廣播電視總臺(tái)大灣區(qū)之聲特此為海外華人華僑同胞制作了新冠肺炎自我防護(hù)粵語版及普通話版視頻，詳細(xì)介紹在疫情下做好哪些措施可以有效保護(hù)自己，里面干貨滿滿，趕緊觀看吧。
如何降低感染風(fēng)險(xiǎn)：
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口罩的選擇和正確佩戴：
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戴口罩記得一定是白色面向內(nèi)，顏色面朝外，金屬條向上。掛好耳朵之后，用手拉住下面，遮住整個(gè)鼻子、嘴巴和下巴。然后再按壓金屬條，貼合面部輪廓，這樣就戴好口罩了。戴好之后，不要再觸摸口罩外層，因?yàn)榭赡軙?huì)沾染了污染物。
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使用過的口罩怎么處理：
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摘口罩的時(shí)候要小心，盡量不要觸碰污染物。如果是病人用過的口罩，向內(nèi)折疊好，用獨(dú)立的垃圾袋裝起來，扔到指定的醫(yī)療廢物垃圾箱；健康人戴過的口罩，可以向外折疊，也是獨(dú)立包好，再扔進(jìn)垃圾箱。
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如何避免接觸傳播：
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正確的洗手：
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可以記住七字口訣——“內(nèi)外夾弓大立腕”。首先將手洗濕，多用洗手液。內(nèi)是掌心對(duì)掌心，外是掌心搓掌背，夾是十指交叉，弓是將手指弓起來洗手指背，大是洗大拇指，立是洗指尖，腕是洗手腕。最后再用清水沖干凈。如果沒有流動(dòng)水洗手，你可以先用濕紙巾擦干凈雙手后再用75%的醫(yī)用酒精棉球或棉片來擦拭雙手。這樣也可以滅活病毒，保護(hù)自己。
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如何預(yù)防糞口傳播：
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糞口傳播主要通過飲食及水進(jìn)入消化道后引起感染，只要做好飲食和個(gè)人衛(wèi)生，防控相對(duì)容易。
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溫馨提示：
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如果身邊有人確診或者疑似為感染者，請(qǐng)大家不要恐慌，不要隨意外出，建議居家隔離14日并做好自我身體狀況觀察，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽等異常情況，及時(shí)就診，就診時(shí)，自己和家人都要做好防護(hù)工作，避免交叉感染。提醒廣大華人華僑、中資機(jī)構(gòu)中方人員、留學(xué)生等務(wù)必密切關(guān)注疫情，認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，加強(qiáng)自我防護(hù)，減少不必要的外出和旅行。
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中央廣播電視總臺(tái)大灣區(qū)之聲提示海外華人華僑，為了您和他人的健康，請(qǐng)積極配合所在國(guó)家或地區(qū)采取的相關(guān)措施。
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讓我們團(tuán)結(jié)起來，一起打贏這場(chǎng)戰(zhàn)疫。